¿Cómo Funciona La Auto-Liberación Miofascial De Trabajo?

La profunda compresión de ayuda a romper o relajar los músculos tensos y las adherencias que se forman entre las capas musculares y sus alrededores.Imagínese que usted está ablandamiento sus propios músculos.Que debe ser suave y tersa como la de un bebé músculos.Sin embargo, si nuestros músculos no son atendidos adecuadamente, podemos experimentar la pérdida de flexibilidad, adherencias, y doloroso movimiento.La utilización de estiramiento por sí sola no es siempre suficiente para liberar los músculos de la opresión.Imagina una cuerda con un nudo en ella y, entonces, contemplar el estiramiento de la médula.Esto crea tensión, el estiramiento de la unknotted porción del músculo y de los puntos de fijación.El nudo, sin embargo, se ha mantenido inalterada.

CARACTERÍSTICAS:

--- PPE Masaje: El compañero perfecto para yoga y pilates, pero muy adecuado para los corredores o para el lavado de ácido láctico a partir de tejido muscular después de un entrenamiento en el gimnasio.Es muy accesible para los principiantes que buscan iniciar la liberación miofascial. --- Aliviar el Dolor Muscular: El PPE material puede aliviar el dolor muscular, diseño de ranura. ---Suave y la Resistencia: El soft de la construcción de este rodillo es suave, sensible y doloroso áreas, ideal para la espalda baja cuestiones como la ciática .Por debajo de la superficie cómoda , extra firme de alta densidad de la resistencia todavía proporciona suficiente presión para el masaje de los músculos cansados. ---Multi-Propósito: El rodillo puede ser utilizado para la cintura de masaje, masaje de piernas, el brazo de masaje, masaje de espalda, etc.

Cómo Elegir:

La PPE es un Material de alta densidad .Y fácil de usar para la Auto-liberación miofascial.Sobre el tamaño : si desea liberar los músculos pequeños grupos,la elección de pequeño tamaño o de la bola de la aptitud .Si desea liberar la espalda / pierna/brazo, usted puede la opción de tamaño grande.